AWF Kan

awf kanchanaburi

วิธีการทำน้ำแตงโมกล้วยหอมปั่น


แตงโมเป็นสัญลักษณ์ของผลไม้คลายร้อน ในตำราแพทย์แผนตะวันออกระบุไว้ว่าแตงโมช่วยขับสารพิษและของเสียผ่านปัสสาวะได้ ส่วนกล้วยหอมมีเส้นใยอาหารสูง ดีต่อการไดเอต ช่วยขับสารพิษและลดอาการท้องผูก แต่ต้องเลือกรับประทานกล้วยหอมที่สุกแล้ว เพราะในกล้วยหอมดิบจะมีสารแทนนินซึ่งมีรสฝาดทำให้อาการท้องผูกแย่ลง


สมูทตี้ สูตรกรีนดีท็อกซ์ ทำโดยเครื่องปั่นสมูทตี้


สำหรับวันนี้เราขอแนะนำการใช้อุปกรณ์ในครัวอีกหนึ่งชนิดที่ทันสมัยและน่ามีไว้ในบ้านนั่นคือ เครื่องปั่นสมูทตี้ ที่เราแนะนำอย่างนี้เป็นเพราะในยุคปัจจุบันเราเน้นในเรื่องสุขภาพกันมากไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหารเครื่องดื่มและแน่นอนว่าหากคุณไปซื้อรับประทานคุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่าเขาใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพดีและใส่ในปริมาณที่เหมาะสมกับราคาเพราะเครื่องดื่มสมูทตี้ในยุคปัจจุบันนี้ราคาเบาะๆก็ 40 บาทอัพทำให้หลายคนมองว่าหากรับประทานกันทุกวันลองคูณด้วย 30 วันเดือนนึงคุณเสียค่าเครื่องดื่มสมูทตี้ 1200 บาทเลยทีเดียวแต่หากคุณมี เครื่องปั่นสมูทตี้ ไว้ที่บ้านลงทุนในราคาหลักพันเช่นเดียวกันแต่ใช้งานได้นานนับปี